Personal Training in Menzingen – individuelle Fitness mit Kathrin van de Veen

Mit professionellem Personal Training Ihre Fitness und Gesundheit optimieren

Mit persönlicher Betreuung und individuell abgestimmten Trainingsplänen unterstützt Sie Kathrin van de Veen auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden. Egal, ob Sie Gewicht reduzieren, Ihre Fitness steigern oder sich auf ein sportliches Ziel vorbereiten möchten – mit professionellem Personal Training in Menzingen trainieren Sie effizient und nachhaltig. Profitieren Sie von massgeschneiderten Trainingskonzepten, die Spass machen und langfristig motivieren!

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Personal Trainer – Kathrin van de Veen

www.personal-trainerin-kathrin.ch

Mit der Personal-Trainerin Kathrin Van de Veen erreichen Sie spielend Ihr Wunschgewicht und werden fit, vital und agil, um sich in Ihrem Körper wohlzufühlen. Als erfahrene Personal-Trainerin in Zug weiss Kathrin Van de Veen, dass Sport Spass machen muss. Nur mit Freude und Leichtigkeit werden Sie ausdauernd und langfristig trainieren.

Deshalb ist das Trainingsprogramm bei Ihrer dynamischen Personal-Trainerin in Menzingen stets ein Mix aus diszipliniertem Sport, spielerischen Einheiten und energievoller Motivation. Die agile Personal-Trainerin strahlt Leidenschaft für den Sport aus und genau diese Power ist ansteckend. Mit dem Fitnesscoach Kathrin Van de Veen an Ihrer Seite erreichen Sie Ihre Ziele.

Auf Wunsch trainiert Sie Kathrin van de Veen
bei Ihnen zu Hause
in der freien Natur oder
in ihrem Fitnessstudio in Menzingen
Persönliche Fitnessziele können sein
Gewicht/Fett reduzieren
mehr Ausdauer erreichen
ein vitales Körpergefühl besitzen
sich beweglicher fühlen
Krankheiten oder Muskelabbau vorbeugen
nach Operationen/Krankheiten wieder fit werden
sich auf ein Sportevent/Lebensergeignis vorbereiten und gezielt dafür trainieren

Zusammen mit Ihrer Personaltrainerin erstellen Sie ein individuelles Trainingsprogramm, das auf Ihre Wünsche und Möglichkeiten abgestimmt ist. Durch Übungen mit oder ohne Geräte bringt der Personal Trainer Sie in Schwung und setzt genau dort an, wo Ihre Problemstellen sind. Das Fitness- und Sportcoaching mit einem Personaltrainer ist besonders effektiv, weil dieser intensiv auf Sie eingeht, Ihre Schwachstellen schnell erkennt und entsprechend reagiert.

Sind Sie eher der Ausdauertyp, mögen sich aber beim Krafttraining nicht wirklich anstrengen, motiviert Kathrin Van de Veen Sie punktgenau und fordert Sie heraus. Ihre fröhliche Art und ihre Leidenschaft beim Sport übertragen sich im Nu auf Sie. Auch bei Rehabilitationsübungen, die wieder und wieder ausgeführt werden müssen und anfangs nur kleine Erfolge zeigen, steht die Personaltrainerin an Ihrer Seite und macht Ihnen Mut.

Ein Personal Trainer in Zug ist genau der richtige Partner, wenn es um die Steigerung Ihrer Fitness und um effizientes Training geht. Oft ist Kathrin Van de Veen ausschlaggebend dafür, dass Menschen überhaupt mit dem Sport starten. Nach einem erfolgreichen Personaltraining bleiben sie dann langfristig am Ball und fühlen sich rundum wohl und vital.

Beginnen auch Sie jetzt, Ihrem Körper Gutes zu tun und sich fit zu machen. Personal Trainer Kathrin Van de Veen unterstützt Sie dabei.

Ich setze Sie richtig in Bewegung!

Kathrin van de Veen – Ihre persönliche Begleitung in Training, Ernährung und Prävention

Ihr Erfolg ist mein Ziel! Mit individuell abgestimmtem Training – vom Anfänger bis zum Spitzensportler – erreichen Sie spürbare Optimierungen in kurzer Zeit. Ihre Gesundheit steht an erster Stelle!

Meine Schwerpunkte
Ausdauer
Coaching
Ernährung
Gewichtsreduktion
Gesundheit
Muskelaufbau
Rehabilitation
Pre-/Postoperativ
Meine Trainingsformen
Gesundheitstraining
Gankörpertraining
Hometraining
Krafttraining
Outdoortraining
Rückentraining
Sportspezifisches
Für wen ist mein Personal Training geeignet?
Wenn Sie ein konkretes Ziel haben, professionelle Betreuung schätzen und in kurzer Zeit optimale Ergebnisse erzielen möchten.

Ihre Vorteile:
✔️ Flexibles Training – zeitlich und örtlich
✔️ Individueller Trainingsplan für Ihre Ziele
✔️ Effektives und korrektes Training
✔️ Schnellere Regeneration und Rehabilitation
✔️ Mehr Lebensqualität und innere Zufriedenheit
Ihre Vorteile
✔️ Flexibles Training – zeitlich und örtlich
✔️ Individueller Trainingsplan für Ihre Ziele
✔️ Effektives und korrektes Training
✔️ Schnellere Regeneration und Rehabilitation
✔️ Mehr Lebensqualität und innere Zufriedenheit

Und das alles mit Spass und Motivation!
Trainingsangebote
✅ Hometraining – Flexibles Training zu Hause mit Kleingeräten für mehr Motivation und Erfolg
✅ Krafttraining – Effektive Workouts für mehr Kraft, Stabilität und sichtbare Ergebnisse
✅ Funktionelles Training – Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit, Balance und Schnelligkeit
✅ Core Training – Stärkung der Körpermitte für eine bessere Haltung und Rückenprävention
✅ Outdoor Fitness – Frische Luft und vielseitige Übungen mit natürlichen Trainingsgeräten
✅ Reha-Training – Individuelle Übungen für gezielte Regeneration und Verletzungsprävention
✅ Sportspezifisches Training – Massgeschneiderte Pläne zur Leistungssteigerung im Wettkampf